No!! No és necessària experiència prèvia, sempre partim del nivell base I ens adaptem a cadascú. Es molt important per a nosaltres adaptar-nos al nivell I característiques de cada persona, I oferir un servei el més personalitzat possible.

No fa falta, el preu de la sessió inclou tot el material necessari.

Biquini, banyador o roba còmode que et permeti estar a l’aigua a gust.

Contacta’m, mirem disponobilitat I trobem el que més d’adapta A tu.616 888 674 info@pilatessuplake.com

Les sessions duren 1h 15m-30m, amb un màxim de 7 persones per sessió.

Un no rotund ! Pilates és per dones I homes. Lo màgic és poder disfrutar de l’activitat junts.

Disfrutarem durant una hora i mitja de l’activitat, farem un escalfament remant a la vora del llac on practicarem la tècnica del stand up paddle fins arribar al punt d’anclatge de les taules. Gaudirem d’una classe única de pilates sup des de l’aigua, acompanyada d’estiraments i meditació i sempre amb tocs divertits.