BENVINGUT

Reconectar amb la natura, trobar la tranquil·litat i entrenar en un espai de calma i pau.

Viu una experiencia única al Pirineu

* CITA PRÈVIA FINS QUE ACABI L'ESTAT D'ALARMA *

logo500
NOSALTRES

Què és Pilates SUP Lake?

Va nèixer de la idea de fusionar l’essència del pilates, amb el ioga i el fitness, sobre una taula de SUP (Stand up paddle). Combinació perfecta de disciplines per trobar l' equilibri cos-ment-natura, i obtindre un benefici exel.lent.

bar4

“Tenir una bona condició física, és el primer requisit de la felicitat”
J. Pilates

ACTIVITATS

ACTIVITATS & ENTRENAMENTS

servicios2
AIGUA
tierra3
TERRA
flordelavida3
PYRENEES YOGA RETREATS
GALERIA

Pilates SUP Lake

LA COMBINACIÓ PERFECTA COS-MENT-NATURA

logo500
BENEFICIS

La combinació perfecta cos-ment-natura

Multiplica beneficis i resultats (treball sobre la taula de SUP)

Força, equilibri, propiocepció, agilitat i coordinació

Redueix l’estrés i fomenta l’estat de meditació

Correcció postural, prevenció i rehabilitació lesions

Sensació de benestar i augment de l’autoestima

Activació de la musculatura profunda constant (CORE)

COLABORADORS

Vols saber més? Posa't en contacte amb nosaltres.

testimoni

Judit Montero

Tècnica Forestal i de laboratorio ambiental

Recomano 100% les sessions de pilates Sup amb la Gina. És una noia dinámica, molt agradable i molt professional. Té en compte el nivell de totes les persones a l'hora de desenvolupar l'activitat i sap què recomanar en cada moment. Entre pilates, equilibris i riures, acabareu la classe renovats i amb una altra energia. Pilates sup és una activitat molt completa, mai ho havia provat i em va encantar.
Tampoc us podeu perdre l'entorn en el que es fa! És un lloc preciós que no us deixarà indiferent. A més, es pot aprofitar l'estada per conèixer els pobles del voltant. Espero que us animeu tots i us doneu l'oportunitat de descobrir una altra cara del pilates que, sens dubte, us aportarà molt en tots els nivells del vostre ser.

Foto testimoni 2 Montse (Santjuan)

Montse

Una experiència única amb una professora única. Després d'una sessió de pilates Surf, en un lloc brutal, et sents nova, plena d'energia i renovada.
Vaig tenir el plaer de matinar i experimentar el Sup Rise , millor impossible. Tot un plaer! ❤

Foto testimoni 3 Ingrid Roset

Ingrid

Una experiència indescriptible en un entorn magnífic i amb una gran instructora. Tothom hauria de poder viure-la en algun moment i així gaudir de totes les sensacions tan agradables que s'hi afloren. Totalment recomanable ☺

foto testimoni 4 Julia serra bau

Júlia Serra Bau

Les classes de pilates Suplake de la Gina son fantàstiques, a part que l’entorn és immillorable i màgic, la Gina és genial, es nota que la seva professió s’ha convertit en la seva passió i ens ho transmet.
Els beneficis són múltiples i el resultat es una activitat diferent, divertida i efectiva i agradable!! Arriba ja l’estiu per poder començar de nou?

Preguntes frequents

logo500
PILATES SUP LAKE

INFORMACIÓ

RECOMANACIONS COVID 19 DEL COPLEFC / FASE 3

Colegio de Profesionales de la Actividad Fisica y el Deporte de Catalunya

CONSENTIMENT
INFORMAT

Per a la prestació de serveis professionals en la crisi sanitària de la Covid-19

CERTIFICAT ENTRENADOR  Personal Mobilitat

Entrenador personal Mobilitat al centre de treball FASE 1

Vols saber més? Posa't en contacte amb nosaltres.

galeria (4)

CONTACTA'NS

Posa't en contacte amb nosaltres, explica'ns que necessites i segur que trobarem alguna activitat per fer junts. 

bar4

POSA'T EN CONTACTE AMB NOSALTRES

Per qualsevol dubte I informació ens podeu trucar, ens encanta sentir la vostra veu I fer un primer contacte ben proper, o un missatge de WhatsApp, el que sentiu.

 

616.888.674

PILATES SUP LAKE
logo100

ENVIAR MISSATGE

Invalid Email

DIRECCIÓN

PYRENEES
Base Camp: PALLARS JUSSÀ
Pantà de Sant Antoni (Salàs de Pallars )
Pallars Sobirà
Val d’Aran
Alta Ribagorça

MÓVIL

616 888 674

EMAIL

info@pilatessuplake.com